
Terug voelen wat jij nodig hebt.
Zodat je opnieuw rust, energie en jezelf vindt.
Drie troeven in één:
✓ Professionele psychologische begeleiding
✓ Samen groeien in groep
✓ Online oefenen wanneer het jou past

Drie troeven in één:
✓ Professionele psychologische begeleiding
✓ Samen groeien in groep
✓ Online oefenen wanneer het jou past
Als twee psychologen-psychotherapeuten met samen meer dan 30 jaar ervaring zijn we ervan overtuigd dat verbinding met jezelf leidt tot krachtige resultaten. Verbinding met jezelf betekent dat je je bewust bent van wat je voelt, denkt en wat je lichaam je vertelt. Dat je luistert naar wat je nodig hebt, en daar ook naar handelt. Zo ga je authentieker leven, maak je keuzes die echt bij jou passen, en voel je je gelukkiger, rustiger en beter in je vel.
We begeleiden je daarin vanuit de diepere laag: je onderstroom. Dat zijn de gevoelens, overtuigingen en oude patronen die je onbewust sturen. Want echte verandering vraagt meer dan een snelle tip. Ze vraagt tijd, zachtheid en de juiste ondersteuning. Geen quick fix, maar verandering die blijft.
Je blijft doorgaan, maar je voelt je moe, leeg of overprikkeld. Het plezier is wat weg.
Je weet hoe je het anders wil doen, maar je reageert toch telkens op dezelfde manier.
Je bent vooral bezig met wat moet, en voelt steeds minder wat jij zelf nodig hebt.

Elke maand een inzicht en een oefening rond verbinding en mentale gezondheid, in je mailbox.

Online, op je eigen tempo. Bevrijd jezelf van de verlammende druk om alles perfect te doen.

Drie weken lang elke dag een korte ademhalingsoefening, voor meer rust in lichaam en hoofd.

Workshop van 3 uur in Sint-Niklaas. Ontdek waar je energie naartoe gaat en hoe je opnieuw voelt wat je nodig hebt.

Tweedaagse workshop in Sint-Niklaas. Begrijp waar je patronen vandaan komen en ga er milder mee om.

Zes maanden waarin we je persoonlijk begeleiden, terug naar wie je in wezen bent. Elke maand een nieuwe module in de online academie, een maandelijkse groepssessie van 3 uur online, en een live tweedaagse in maand 4.
Een traject voor ouders die een warmere, sterkere band met hun kind willen. Wees als eerste op de hoogte.
"Door de drukte van het leven met zijn ups-and-downs heb ik mij ingeschreven in het traject.
Door de uitgebreide cursus die voorhanden is, de online sessies en het live moment heb ik inzichten gekregen waar ik steeds op vastloop. In de cursus worden handvaten aangereikt om op weg te kunnen gaan om dit aan te pakken.
Mieke en Katrien kijken met een open geest en geven buiten handvaten uit de cursus nog veel bijkomende info en tools waar je mee aan de slag kan.
Ik ben heel enthousiast over het traject omdat het mij op weg heeft gezet om dingen duidelijker te maken voor mezelf en mij op weg te zetten om deze dingen ook daadwerkelijk aan te pakken."
Stefaan
"Wat een mooie intense reis, en eigenlijk is ze nog maar net begonnen.
Het bracht me enorm veel inzicht, herkenning van patronen, trauma en herkenning van overlevingsmechanismen van het innerlijk kind.
Ik leerde meer rust en ruimte te nemen.
Ik mag gezien worden en ik verdien liefde zonder meer...
Mieke & Katrien jullie brachten dit traject met zoveel liefde, kennis, enthousiasme en professionaliteit."
Pascale
"Ik leerde Flow kennen toen ik op een dieptepunt in mijn leven terechtkwam. Na een pijnlijke relatiebreuk waar ik alleen niet uitgeraakte ging ik op zoek naar antwoorden in de vorm van therapie. Ik leerde hoe ik verdriet een plaats kon geven en hoe trauma uit mijn kindertijd een rol speelt in de manier waarop ik vandaag met tegenslag omga.
Mieke en Katrien hebben me met hun jarenlange ervaring in de psychotherapie en vooral hun warme karakter begeleid op weg naar acceptatie en verbinding met mezelf. "
Evert
Tweedaagse workshop
21 en 22 december
9u-15u
Parklaan 42, 9100 Sint-Niklaas
Workshop
27 februari
9u-12u
Parklaan 42, 9100 Sint-Niklaas
Traject online + live tweedaagse
6 maanden

Veel trainingen beklijven niet, omdat ze aan de oppervlakte blijven. Wij starten bij de onderstroom: je gevoelens, overtuigingen en oude patronen. Vanuit die verbinding met jezelf groeit de rest vanzelf mee, thuis en op het werk.
Twee psychologen-psychotherapeuten en teamcoaches, met samen meer dan 30 jaar ervaring in het begeleiden van mensen en groepen.

Psycholoog · psychotherapeut · teamcoach
Al meer dan 20 jaar help ik mensen om dichter bij zichzelf te komen en hun eigen kracht te (her)ontdekken. Voor mij draait groei vooral om opnieuw plezier, verbinding en levensvreugde ervaren.

Psycholoog · psychotherapeut · teamcoach
We waren nog nooit zo verbonden met elkaar, en toch voelen zoveel mensen zich eenzaam en uitgeput. Na tien jaar in de geestelijke gezondheidszorg zet ik me met hart en ziel in voor mentaal welzijn en echte verbinding, met jezelf en met anderen.
Sinds 2017 begeleiden we samen groepen, en we zagen hoe krachtig het is wanneer mensen samen groeien. Als werkende moeders weten we bovendien hoe kostbaar tijd is. We kennen de uitdaging om werk, gezin, relaties en persoonlijke groei met elkaar te combineren. Daarom wilden we een aanbod creëren dat niet alleen diepgaand en verbindend is, maar ook flexibel en haalbaar in een druk leven.
En zo werd FLOW – Coach Your Way geboren in 2025.
Een concept waarin we het beste van drie werelden samenbrengen:
Met FLOW willen we mensen niet alleen inzichten meegeven, maar hen vooral helpen om die inzichten écht te integreren in hun leven.
Want groeien doe je op jouw tempo, op jouw manier, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Elke maand een inzicht, een oefening en als eerste nieuws over workshops. Gratis, en je schrijft je uit wanneer je wil.
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. We luisteren naar waar je nu staat en zoeken samen wat voor jou het beste werkt. Stuur ons een bericht of mail naar info@flow-coachyourway.be.